{"id":22370,"date":"2026-07-10T14:47:18","date_gmt":"2026-07-10T18:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/elconquistadorredloslagos.cl\/test\/?p=22370"},"modified":"2026-07-10T14:47:19","modified_gmt":"2026-07-10T18:47:19","slug":"bullying-en-adultos-el-problema-del-que-nadie-habla-y-que-puede-estar-hoy-destruyendo-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elconquistadorredloslagos.cl\/test\/blog\/2026\/07\/10\/bullying-en-adultos-el-problema-del-que-nadie-habla-y-que-puede-estar-hoy-destruyendo-tu-vida\/","title":{"rendered":"Bullying en adultos: el problema del que nadie habla y que puede estar hoy destruyendo tu vida\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Por: Hern\u00e1n Leal, presidente ejecutivo de FASTCO Group<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de bullying solemos pensar en ni\u00f1os o adolescentes, casi siempre en el contexto escolar. Sin embargo, existe una realidad mucho m\u00e1s silenciosa y, precisamente por eso, igual de da\u00f1ina: el bullying entre adultos.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las veces estas conductas pasan desapercibidas y terminan normaliz\u00e1ndose en espacios como el trabajo, la familia o los grupos de amigos. La burla constante, la exclusi\u00f3n, los rumores o el control excesivo que a veces sufrimos por parte de amigos, compa\u00f1eros de trabajo o incluso familiares suelen pasarse por alto para evitar conflictos o no mostrarnos d\u00e9biles.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces estas conductas no nacen desde una mala intenci\u00f3n. Por el contrario, las realizamos para parecer graciosos o simp\u00e1ticos frente a los dem\u00e1s, sin dimensionar el da\u00f1o que pueden provocar. Sin embargo, este tipo de acosos pueden tener un impacto negativo en la salud mental, la autoestima y la vida diaria de una persona mucho m\u00e1s profundo de lo que imaginamos. A esto se suma hoy el uso de las redes sociales, que amplifican enormemente el alcance de los ataques y hacen mucho m\u00e1s dif\u00edcil escapar de ellos.<\/p>\n\n\n\n

Como l\u00edder de una compa\u00f1\u00eda multinacional que trabaja con muchas personas he visto m\u00faltiples y distintos eventos de acoso: entre colegas del mismo nivel, de jefes a subordinados y de subordinados a sus jefaturas. Algunos casos son verdaderos montajes cinematogr\u00e1ficos.<\/p>\n\n\n\n

Pero existe otro elemento que contribuye a que estas situaciones se perpet\u00faen y, que me parece interesante analizar: el silencio de quienes observan. La psicolog\u00eda lo conoce como el \u00abefecto espectador\u00bb, un fen\u00f3meno estudiado por los psic\u00f3logos Bibb Latan\u00e9 y John Darley tras el caso de Kitty Genovese. Se trat\u00f3 de una joven de 28 a\u00f1os que viv\u00eda en New York City, quien, en la madrugada del 13 de marzo de 1964, cuando regresaba a su departamento en el barrio de Kew Gardens, fue atacada por un hombre llamado Winston Moseley. Seg\u00fan el relato que public\u00f3 el diario The New York Times pocos d\u00edas despu\u00e9s, 38 vecinos habr\u00edan presenciado o escuchado el ataque sin intervenir ni llamar a la polic\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a la psicolog\u00eda, mientras m\u00e1s personas presencian una situaci\u00f3n de abuso, menor suele ser la probabilidad de que alguien intervenga, porque cada uno asume que otro actuar\u00e1. Esa inacci\u00f3n termina validando al agresor y dejando sola a la v\u00edctima. En el bullying entre adultos ocurre exactamente lo mismo: muchos ven, pocos reaccionan.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo enfrentar el acoso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo primero es identificar la causa y el patr\u00f3n de conducta. Hay que diferenciar si se trata de una cr\u00edtica puntual o de una situaci\u00f3n que se repite. Una vez identificado el problema real, sugiero conversar directamente y colocar l\u00edmites claros para buscar el cambio deseado.<\/p>\n\n\n\n

Si el acoso se sufre en redes sociales, lo m\u00e1s recomendable es evitar responder impulsivamente \u2014lo cual, debo reconocer, a m\u00ed me cuesta mucho\u2014 para evitar una escalada sin fin o que incluso \u00abhaters\u00bb empaticen con la parte acosadora. En estos casos, conserva toda la evidencia que puedas: capturas de pantalla, copias de correos electr\u00f3nicos o mensajes de texto, fechas y cualquier otro antecedente que pueda ser \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n

Si el problema es grave, como por ejemplo duras ofensas, injurias o amenazas, entonces lo mejor es pedir apoyo o asesor\u00eda profesional para enfrentar el problema con la importancia que tiene.<\/p>\n\n\n\n

En mi opini\u00f3n, el bullying hay que enfrentarlo y no evitarlo, porque nuestra salud mental est\u00e1 en juego y lo digo con conocimiento de causa porque lo viv\u00ed de cerca. Cuando sub\u00ed el Kangchenjunga en 2019, la tercera monta\u00f1a m\u00e1s alta del mundo, me top\u00e9 con un chileno que lo estaba intentando por segunda vez porque su supuesta primera cumbre no fue reconocida por la falta de evidencia. Lo complejo es que no era la primera vez que ocurr\u00eda. Las redes sociales se volcaron masivamente en su contra y me atrevo a pensar, por lo que convers\u00e9 con \u00e9l en el campo base, que su principal motivaci\u00f3n para un nuevo intento era sacarse de encima esa espina que tanto le molestaba.<\/p>\n\n\n\n

Durante la expedici\u00f3n lo vi cometiendo una serie de errores, probablemente por la ansiedad de completar su misi\u00f3n a cualquier precio, lo que finalmente lo llev\u00f3 a un fatal desenlace. Fui uno de los \u00faltimos escaladores en verlo con vida. Cuando yo ven\u00eda bajando de la cumbre y a \u00e9l todav\u00eda le faltaban varias horas de subida, me dijo: \u00abFelicitaciones por tu cumbre, compadre. Yo voy a la cima, me saco la foto y bajo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Tiempo despu\u00e9s cont\u00e9 a los medios la historia tal como la presenci\u00e9 en primera persona, con el \u00fanico fin de evitar que cualquier persona presionada por el cyberbullying siguiera pasos parecidos. Sin embargo, la prensa tom\u00f3 el segmento del relato que causaba m\u00e1s impacto y lo incre\u00edble fue que termin\u00e9 recibiendo una serie de ataques en redes sociales de las mismas personas que antes lo hab\u00edan atacado a \u00e9l, acus\u00e1ndome de no haberlo ayudado a bajar.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, tengo la madurez suficiente para no caer en la trampa ni dejarme llevar por el odio de personas que no me conocen, que no saben c\u00f3mo funciona una expedici\u00f3n a un ochomil y que desconoc\u00edan lo que realmente ocurri\u00f3. Fui una v\u00edctima de cyberbullying, pero cuento con herramientas para enfrentarlo.<\/p>\n\n\n\n

Por eso estoy convencido de que no podemos seguir normalizando estas conductas. Colocar l\u00edmites, no responder, bloquear cuando sea necesario, pedir ayuda y, sobre todo, no dejarse llevar por la opini\u00f3n de quienes juzgan desde la distancia, son decisiones que pueden marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n

El bullying no desaparece cuando dejamos el colegio. Solo cambia de escenario. Y mientras sigamos minimiz\u00e1ndolo o mirando hacia el lado, seguir\u00e1 afectando la salud mental, las relaciones y la vida de miles de adultos que muchas veces sufren en silencio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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